惱人的媽媽手、網球肘、五十肩、落枕、腰a酸背痛，究竟要找誰處理? 小時候的筋骨傷都會找國術館處理，現代醫學發達，大家會轉向復健科或骨科求助，然而物理治療的復健之路短者數周，長者數月，有時甚至一年半載仍無明顯改善，難怪整復所、整復推拿館、美式整脊四處林立，顯示台灣整骨的需求不小。
到底整復推拿館的徒手整復推拿和物理治療的徒手治療有什麼不一樣？本篇文章希望可以解決您對整復整骨的疑惑，明白台灣整骨的規範，及如何慎選有安全性的整復推薦，讓您的身體輕鬆自在，痠痛得以緩解。
物理治療的原理是利用物理因子的聲、光、熱、電、磁、力進行治療，包括儀器治療，徒手治療或運動治療三種方式。民眾較熟悉的熱療、電療、遠紅外線或者牽拉機/牽引機（俗稱拉脖子、拉腰）等，屬於儀器治療。而其中「徒手治療」是最能根據病患症狀做治療的一種方式。徒手治療是由物理治療師的雙手施力，來達到促進循環、減輕疼痛、增加關節活動度、增進動作功能的治療方式。既然徒手治療這麼好，醫院為什麼沒有提供？因為徒手治療一名病患需要花費相當多的人力及時間成本，而醫院必須在短時間內消化許多病患，最快的方式就是使用儀器治療搭配運動治療，自然而然民眾就會對徒手治療較陌生。
依規定，民眾需持有醫師診斷、照會或醫囑，物理治療師才能「接單」，也就是民眾必須先到醫院就診，經醫師檢查、診斷之後，持診斷書、照會單或處方箋，才能到物療所求治。因為需經醫師診斷後決定復健之流程，看狀況會開藥，雖有健保，通常都要長期，因此大部分人感覺效果較慢。也就是因為當今健保制度的設計，這群研究人體動作的專家，在醫療現場只能淪為開關儀器的作業員。所以想嘗試徒手治療的民眾，目前多半要以自費的方式。因此除了程序時間上的花費，及物理治療自費的價格一般高於傳統整復推拿的多方考量下，想要有立即感受，民眾自然會去尋求整復所的整復整骨的手法。
國術館最常見的就是拔罐、刮痧、接骨、按摩、點穴、整脊、運動調整。然而國術館的技術大多是以經驗傳承的。如今傳統的國術館越來越稀少，是因為沒有專業執照的關係。而整復所是因推拿師遭法令禁止在中醫醫療院所澳執業後，沒有轉行的前輩們自己出來開業後常用的名字。事實上整復所的整復推拿手法，目標也是增加關節活動度、放鬆肌肉與筋膜、矯正姿勢與神經肌肉再教育。但是坊間許多國術館師父、整復師或美式整脊師大力道扭轉病人的骨頭，整得人疼痛唉叫，尤其大幅度扭轉頸部，實在很危險。對於在台灣整骨，很多人覺得在整復整骨時，發出的喀喀聲音很療癒。事實上整復整骨的本質應是讓關節恢復正常角度及靈活動作，並不是只在整復整骨時發出喀拉喀作響才有效。
事實上，台灣其實沒有規定整復師執業要有照(目前開始有在推行證照，但尚未強制持照營業)，所以整復業界是良莠不齊的。2015年衛福部為解決民眾在選擇店家時，能無法分辨施作人員是否經過專業訓練的劣勢，而規劃傳統整復技術士證照考試。2019年，勞動部配合衛生福利部管理需求，首度推出「傳統整復推拿技術士」證照制度。大家在找整復整骨時，需了解幫您施術的人是否持有通過國家考試証照，而非一般民間工會發放的。
整復推薦之前去過在台北國家戲劇院對面的力學傳統整復推拿。他們除了會先聽取客人的訴求，整復師也會當場幫客人檢查及評估身體狀況，在幫客人整復整骨前，他們會先幫客人進行肌肉放鬆，再進行整復，而館長吳師父領有國家級證照，並結合運動按摩、美式整脊、傳統整復推拿的徒手技巧，輔以西方人體解剖學的理論基礎，針對人體筋膜、肌肉、骨骼，施以物理性刺激之調理動作，施行具安全性的整復整骨手法。
您是否對整復整骨有比較多的了解了呢? 慎選施行有安全性整復整骨手法的整復師很重要，希望這篇能稍微幫到您！
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好想去喬一喬，但您適合被「修理｣嗎? 本篇文章希望可以解決您的疑惑，讓您了解整復的原理、整骨後注意事項及如何慎選有安全性的整復推拿推薦來進行您的「喬一喬｣。
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「徒手」傳統整復推拿- 整骨與推拿的差別?
誰說老一輩的人才會去刮痧、拔罐。您是否有注意到電視轉播裡的一些國內外職業運動選手身上有刮痧、拔罐的痕跡?坊間招牌林立的整復館、整復推拿館為什麼是大家有急症時會去求助的地方?然而整復和推拿的原理是什麼?整骨和推拿又有什麼不同? 本篇文章希望可以解決您的疑惑，更讓您進一步了解如何慎選整復所。
推拿主要是透過各種手法來舒緩肌肉與筋膜等軟組織。整復或整骨是針對骨骼、關節位移的處理。整骨的手法直接作用在脊椎，透過調整脊椎的角度和相對位置來減少對身體的壓迫，達到強身治病的療效；推拿則作用在四肢、肩頸、腰背的肌肉，來放鬆緊繃的肌肉；因此推拿僅會施力在人體表淺的肌肉層次；整骨則在脊椎、骨頭施力。
整復的處理範圍包括腰酸背痛、坐骨神經痛、骨刺、脊椎側彎、脊椎移位、滑脫、運動傷害、肌肉韌帶損傷、習慣性落枕、全身肌肉酸痛…等。但是整骨的手法若不當，容易造成中樞神經的損傷。施行整骨的施術著需經過嚴謹而完整的養成教育，並且對解剖學都必須具有相當程度的瞭解，因此，整復是高度的專業技術。絶對不是手痛醫手，腳痛醫腳，讓您白白在整復推拿價格上浪費一筆錢卻得不到相對的成效。目前市面上所謂的整骨師或整復師，雖然都標榜擁有證照，但其實都是透過所謂民間相關協會所取得，與衛生機關所核發之經過國家考試證照完全不同。所以整復業界是良莠不齊的，因此慎選安心且有安全性的整復所很重要。
整復推拿推薦位於中正紀念堂站的【力學傳統整復推拿】，他們除了會先聽取客人的訴求，整復師也會當場幫客人檢查及評估身體狀況，在幫客人整復前，他們會先幫客人進行肌肉放鬆，再進行整復，而館長吳師父領有國家級證照，並結合運動按摩、美式整脊、傳統整復推拿的徒手技巧，輔以西方人體解剖學的理論基礎，針對人體筋膜、肌肉、骨骼，施以物理性刺激之調理動作，施行具安全性的整復手法。如果客人有刮痧、拔罐的需求，他們會針對客人當下的狀況去評估必要性。另外力學傳統整復推拿的整復推拿價格透明，所有價格表都陳列在櫃台上(FB粉絲專頁也有)。
現在您是否對整復、整骨及推拿有較多的了解。慎選有安全性的整復推拿推薦很重要。希望這篇能稍微幫到您！
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誰說老一輩的人才會去刮痧、拔罐。您是否有注意到電視轉播裡的一些國內外職業運動選手身上有刮痧、拔罐的痕跡?坊間招牌林立的整復館、整復推拿館為什麼是大家有急症時會去求助的地方?然而整復和推拿的原理是什麼?整骨和推拿又有什麼不同? 本篇文章希望可以解決您的疑惑，更讓您進一步了解如何慎選整復所。
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這裡酸，那裡痛，是現代人的通病。想喬一下，但搞不清楚要找整骨?正骨?還是整復的? 它們到底差在哪? 坊間招牌林立的國術館、整復推拿館、美式整復要如何選?本篇文章希望可以解決您的疑惑，並協助您如何慎選安全性的手法來進行您的「喬一喬｣。
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您是否對於《四樓的天堂》裡的推拿師，只是藉由雙手碰觸到不同身體部位疼痛的客人，就能幫他們擺脫潛藏在心底的結，感到不可思議? 那您知道專業的整復師，在現實生活中，如何在沒有X光或超音波的設備下，就能判斷出您的筋骨傷呢? 本篇文章希望可以協助您了解什麼是摸骨斷症，解決您對整復推拿的疑惑，讓您進一步了解整復整骨是什麼，及如何慎選有安全性的整復推拿推薦。
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您有五十肩、媽媽手、網球肘、閃腰、落枕、肩頸僵硬、腰酸背痛…的經驗? 究竟誰是您的神救援?到底傳統整復推拿跟復健科、骨科有什麼不一樣？本篇文章希望可以解決您的疑惑，讓您進一步了解整復整骨是什麼，明白台灣整骨的規範，及如何慎選有安全性的整復推薦。
傳統整復推拿：整復整骨是一種徒手調理筋骨的方式，手法大概包括拉伸／按壓／撥筋／整骨等，也有人搭配中醫經絡理論操作，但近來有漸漸兼用物理治療師手法的傾向。
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想去喬一下，但搞不清楚要找整復?整骨?還是推拿嗎?它們到底差在哪，坊間招牌林立的整復推拿館又是做什麼的?本篇文章希望可以解除您的疑惑，還有協助您如何慎選安全性的手法來進行您的喬一喬。
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您是否在網路上看過整復師在整骨時，客人被喬到哀聲不斷，過程中發出喀拉喀拉響的影片?就連吳天王在電視上也曾被整復師 adam喬到該該叫，光是聽到骨頭發出喀拉喀聲音，就令人好療癒，想躍躍欲試? 網路上爆紅的美式整復師adam，據說有錢還未必就能馬上排得到。但到底如何找到適合您的整復師呢？除了直接搜尋「整復師ptt」 ，本篇文章更希望可以協助您了解如何尋找適合您的整復師，還有如何慎選施行安全性手法的整復師。
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這裡酸，那裡痛，是現代人的通病。想喬一下，要找國術館，還是整復所? 小時候常看到的狗皮膏藥標誌，是我們關節扭到、落枕或筋骨有問題時會去的地方。整復所跟國術館差在哪? 整復所是什麼? 您選對了嗎? 本篇文章希望可以協助您了解整復所是什麼，而招牌林立的整復推拿館、整脊館、整復所，要如何從中挑選?又要如何慎選可信賴又有安全性的整復所?
狗皮膏藥標誌至今在中南部仍常看得到，是國術館處理跌打損傷的代表圖示。而國術館的技術大多是以經驗傳承的方式，師父傳弟子這樣一代代傳下去，師父怎麼做，弟子就依樣畫葫蘆。至於整復所則是在推拿師因法令禁止在中醫醫療院所執業後，由沒有轉行的前輩們，自己出來開業後常用的名字。
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整復推拿是什麼?
您想像中的整復都是讓人痛不欲生、哀號聲不斷?身體被凹來凹去、脖子被扭來轉去?骨頭發出喀喀聲嗎?
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上班久坐、低頭族及長期勞損所引起的肩頸僵硬、腰酸背痛已是現代人的通病。然而找人按摩，舒爽個一、兩天後，竟又全身硬扣扣了，大家多少有類似的經驗。事實上若是骨頭、關節錯位了，再怎麼按摩，骨頭也不會回到正確的位置上。其實您需要的是整復，但整復是什麼?本篇文章希望可以協助您找到解決肩頸僵硬、腰酸背痛的方法，也讓您進一步了解整復是什麼?整復推拿是什麼?整復的好處及整復推拿好處，還有如何慎選安全的整復推拿。
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